Dream Box Team
Das Dream Box Team trainiert mehrmals wöchentlich, bei dem die Trainer einen klassisch dynamischen Boxstil vermitteln, es wird olympisches Boxen trainiert. Sie achten darauf, dass Koordination, Kondition und taktische Intelligenz gleichermassen gefördert werden. Auf Schlagtechnik und Disziplin wird ebenso geachtet wie auf leichtfüßige Beinarbeit. Das Erlernen dieses Stils verbessert nicht nur Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten, sondern auch mentale Stärke und strategisches Denken.
Trainingszeiten:
Privattraining
Im Eins-zu-eins-Training für erfolgreiche Führungskräfte und Unternehmer mit hohen Ansprüchen helfen wir, die physische und psychische Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Traumfigur zu erreichen, die Herzfrequenz zu stärken und sich jederzeit und überall effizient verteidigen zu können. Ein individuell auf Dich abgestimmtes Programm macht erste Ergebnisse bereits nach zwei Monaten sichtbar, und in 90 Tagen erreichst Du Dein gewünschtes Ziel – ohne Schmerzen, dafür mit großer Lebensfreude und Enthusiasmus, effektiv und schnell. Im privaten und persönlichen Eins-zu-eins-Unterricht bieten wir diskrete Betreuung. Die Privatsphäre hat oberste Priorität. Trainingszeiten nach individueller Vereinbarung. Wir freuen uns auf Deinen Anruf.
Dream Box Kids (Light Contact Boxing)
Suchen Sie für Ihr Kind einen Raum, wo es seiner Freude an Bewegung freien Lauf lassen kann? Ein Sportraining voller Spielspass und Vitalität? Bei den Dream Box Kids geht es nicht darum, andere zu schlagen. Wir praktizieren Light Contact Boxing, eine spielerische Art des Boxens. Man versucht, den Gegner sanft zu treffen und selber nicht getroffen zu werden. Harte Schläge sind verboten. Es geht um Spass, Fairplay und Respekt. Das Training stärkt auf unterhaltsame Weise Fitness, Konzentration und Mut. Light Contact Boxing bietet eine sichere Möglichkeit, die Faszination des Boxsports kennenzulernen, ohne Verletzungsrisiko, aber mit viel Spass und Herausforderung. Für Kinder im Alter von 7 bis maximal 14 Jahren.
Trainingszeiten:
Boxen für Frauen
Boxtraining nur für Frauen. Fitnessbetont. Die Frauen können in einem geschützten Raum trainieren und ihre Fähigkeiten in ihrem Tempo entwickeln. Und spielerisch mit Kraft, Ausdauer und Koordination umgehen lernen. Sie stärken ihre mentale Präsenz und innere Ruhe genau so wie Intuition und Selbstverteidigung. Wir trainieren mit viel Spielspass und Teamgeist.
Trainingszeiten:
Light-Contact Boxing für Kinder mit Handicaps
Bei Kindern mit Beeinträchtigung kommt das Erfahren der eigenen Potentiale und das Ausleben von Lebensfreude durch Bewegung grosse Bedeutung zu. Light-Contact Boxing verbindet Freude an Bewegung mit dem Erleben von Gemeinschaft und wichtigen sozialen Kompetenzen wie Respekt, Fairplay und Teamgeist.
Informationen und Anmeldung:
Projektwochen für Schülerinnen und Schüler
Light-Contact Boxing verbindet sportliche Aktivität mit wichtigen pädagogischen Werten wie Respekt, Fairplay und Teamgeist. Light-Contact Boxing ist eine spielerische Form des Boxens, die Kindern und Jugendlichen ermöglicht, die Vorteile des Boxens ohne Verletzungsrisiko zu erleben und zu lernen.
Das Angebot dieser Projektwochen richtet sich an Schülerinnen und Schüler im Alter von 7 bis 13 Jahren, die eine sichere und spannende Möglichkeit suchen, ihre Kraft, Ausdauer und Koordination zu fördern – ohne Verletzungsrisiko.
Die Projektwochen finden immer während der Schulferien statt. Die genauen Daten werden rechtzeitig auf dieser Webseite und in den Social Media Kanälen publiziert. Interessierte können uns auch jederzeit anrufen.
Informationen und Anmeldung:
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